La vida es un viaje. Y en ese viaje, nos encontramos con conceptos que nos hacen cuestionar nuestra existencia, nuestras acciones y el propósito mismo de nuestra vida. La muerte, la reencarnación y el Samsara son dos de esos conceptos que han intrigado, desafiado y a veces desconcertado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. En …
¿Alguna vez te has comprometido a realizar tu práctica de yoga con regularidad para mejorar tu salud y bienestar? Como yoguis, a menudo establecemos límites y metas para nosotros mismos, tanto en nuestra esterilla como en nuestra vida diaria. Sin embargo, mantener estos compromisos puede ser un desafío. Aquí es donde entra en juego la …
¡Enhorabuena! Has tomado la decisión de adentrarte en el mundo del yoga y ya has encontrado el centro y profesor adecuado para ti. Es normal que al comenzar una nueva actividad surjan dudas e inseguridades. En este artículo, te ofrecemos consejos prácticos para superar esos miedos y disfrutar al máximo de tus primeras clases de …
A veces, cuando nos planteamos la pregunta, “¿Qué tipo de yoga me conviene?”, puede que sintamos cierta confusión o incluso abrumados por la cantidad de estilos que existen. No te preocupes, aquí estamos para ayudarte a encontrar la práctica que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos personales. ¡Ya verás que en poco tiempo …
El yoga es una práctica ancestral que ha evolucionado con el tiempo, ganando popularidad en todo el mundo. Esta disciplina ofrece beneficios tanto físicos como emocionales y espirituales, siendo la opción perfecta para aquellos que buscan una forma holística de cuidar su cuerpo y mente. Si estás considerando asistir a tu primera clase de yoga, …
El yoga es una práctica milenaria que ha evolucionado y se ha adaptado a lo largo del tiempo, dando lugar a diversas modalidades y estilos. Uno de estos estilos, que ha ganado popularidad en los últimos años, es el yoga aéreo. En este artículo, exploraremos en profundidad el yoga aéreo, sus orígenes, cómo se practica …
