¿Qué es asana yoga y para qué sirve?
En esta práctica ancestral, nos sumergimos en la exploración de posturas físicas que no solo… Leer más
En esta práctica ancestral, nos sumergimos en la exploración de posturas físicas que no solo… Leer más
Si estás buscando transformar tu salud digestiva de una manera natural y efectiva, el yoga… Leer más
El yoga es mucho más que una práctica física; es un camino hacia la paz… Leer más
En la actualidad, la vida laboral puede ser muy demandante y estresante, lo que afecta… Leer más
En la vida cotidiana, el estrés y la rutina pueden afectar nuestra salud, tanto física… Leer más
La meditación y el yoga son prácticas milenarias que pueden ayudarte a reducir la presión… Leer más
El Pranayama es un término sánscrito que se traduce como "extensión del prāṇa o aliento".… Leer más
¿Alguna vez te has detenido a pensar en el poder de tu respiración? Pranayama va… Leer más